Przykład zestawu dań dietetycznych na cały dzień
Dieta 1500 kcal
śniadanie:
ser twarogowy chudy
płatki kukurydziane
brzoskwinie w syropie
pieczywo chrupkie
drugie śniadanie:
pierś z kurczaka grillowana
kiwi
papryka żółta
sos
obiad:
ryba
brokuły
ryż biały
kolacja:
cykoria
jaja
pestki słonecznika
sos